일본 자위대의 이모저모 3 - 체력검정편

군인들은 년에 1번은 체력측정을 받도록
되어있죠?
이 결과에 따라 조기진급도 되고 아니면
남아서 보충 체력단련을 하거나 했죠...
참고로 저는 3km 뜀걸음을 매우 싫어했는데
그래도 결국 11분20초로 특급전사를
받았습니다.
(그래도 체력검정은 싫습니다)

 

 

 

 

 

군인에게 중요한 체력!
그러면 옆나라 일본 자위대의 체력검정 및
체력특급기준은 어떻게 될까요?

 

 

맨 앞사람은 공정부대 대위네요

 

 

 

 그전에 국군과 자위대의 차이를 먼저 보면
국군은 의무징집으로 운영되기에 전체적인
체력수준을 고려해 특급기준이 달성하기
상대적으로 쉽습니다.
(오히려 다 달성하는 곳도 많죠)
하지만 직장으로 모병제로 실시하는 자위대의
경우는 상대적으로 복무를 오래하기 때문에
체력기준이(특히 뜀걸음) 조금 높습니다.

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먼저 국군의 체력등급 기준표를 확인해보도록
하겠습니다.

 

 

 

 

 
보통 군대는 25세 이하일때 많이 가니까
25세 기준으로 보면 체력특급을 받기위해서는

남자

뜀걸음 12분30초 이내
푸쉬업 72개 이상
싯업 86개 이상

여자

뜀걸음 15분 이내
푸쉬업 35이상
싯업 67이상

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그렇다면 일본 자위대의 체력기준표를
알아보도록 해겠습니다.
​
자위대의 체력검정종목은 크게
체력검정1
체력검정2​
로 나뉩니다
​
체력검정1에는 한국과 똑같이
3km,푸쉬업, 싯업으로 구성되어 있고
​
체력검정2에는
턱걸이, 공던지기, 멀리뛰기로 구성됩니다.

 

 

 

 

또한 나이대별로 나뉘는데
남자는 40세 이하의 경우
여자는 30세 이하의 경우만
체력검정1,2를 실시하고
그 이상은 체력검정 1만 실시합니다​
​
똑같이 25살 이하라는 기준을 가지고 보면

 

 

 

 

특급에 해당하는 1급은
체력검정1 각 항목 94점이상
체력검정2 각 항목 70점 이상입니다

 

 

 

 

체력검정1 기준

남자 1급기준

뜀걸음 10분38초이내
푸쉬업 82개이상
싯업 80개이상

 

여자 1급기준

뜀걸음 13분6초이내
푸쉬업 47개 이상
싯업 63개 이상

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한국보다는 더 체력기준이 엄격하다는 것을
알 수 있습니다
​
체력검정2 기준으로는

 

 

 

 

남자 1급기준

턱걸이 17회 이상
공 던지기 60m이상
멀리뛰기 510cm이상

 

 

 

여자 1급
기울여 턱걸이 30개
공던지기 29m
멀리뛰기 380cm
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기울여 턱걸이

 

 

정리하면
1급기준으로 남자는

남자1급

뜀걸음 10분38초이내
푸쉬업 82개이상
싯업 80개이상
턱걸이 17회 이상
공 던지기 60m이상
멀리뛰기 510cm이상

 

 

여자1급

뜀걸음 13분6초이내
푸쉬업 47개 이상
싯업 63개 이상
기울여 턱걸이 30개 이상
공던지기 29m 이상
멀리뛰기 380cm 이상

 

그렇다면 한국 특급 기준이면 자위대에서는
몇 급일까?
남자 3km 3급 푸쉬업 2급 복근 1급
그래서 총 3급이 나오겠네요
​
이상으로 일본자위대 체력검정편을
마치겠습니다

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